योग का नियमित अभ्यास वृद्धावस्था में मानव-शरीर को ओजस्वी और स्वस्थ बनाये रखेगा : विशेषज्ञ

चंडीगढ़ 20 जून (वार्ता) अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर शनिवार को 'स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग' थीम पर भिवानी स्थित शासकीय चिकित्सा महाविद्यालय ने सेमिनार आयोजित किया। इस अवसर पर बोलते हुए, भारतीय चिकित्सा अकादमी फॉर प्रिवेंटिव हेल्थ के कार्यकारी सदस्य डॉ. नरेश पुरोहित ने कहा कि दैनिक जीवन मे योग का नियमित अभ्यास वृद्धावस्था में मानव-शरीर को ओजस्वी और स्वस्थ बनाये रखेगा। योग व्यायामों का मानव शरीर की सभी प्रणालियों पर जिनमें ग्रन्थि, अंग और नाड़ी तंत्र सम्मिलित हैं, प्रत्यक्षत: स्वास्थ्य प्रदर्शित करने वाले प्रोत्साहनकारी और विनियमित करने वाला प्रभाव पड़ता है। इनका पूरे शरीर पर शुद्धकारी…