योग शारीरिक व्यायाम ही नहीं, स्वस्थ शरीर, शांत मन, सकारात्मक जीवन शैली का आधार है- बैरवा

बारां, 20 अक्टूबर (वार्ता) राजस्थान में बारां जिले के बारां-अटरू विधायक राधेश्याम बैरवा ने कहा है कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। श्री बैरवा ने मंगलवार को यहां जिला बैरवा महासभा समिति की ओर से अटरू रोड स्थित बैरवा छात्रावास में आयोजित तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर के समापन के अवसर पर कहा कि मौजूदा भागदौड़ भरी जिंदगी में योग और प्राणायाम का महत्व और भी बढ़ गया है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रह सकता है और शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने में…