आयुष मंत्रालय ने बताया हवाई यात्रा के दौरान फिट रहने के लिये पांच मिनट का योग

नयी दिल्ली, 20 मार्च (वार्ता) आयुष मंत्रालय ने शुक्रवार को हवाई यात्रा के दौरान यात्रियों को फिट रहने के लिये पांच मिनट का खास योग जारी किया है। ताकि यात्रियों को लंबी दूरी उड़ानों के दौरान होने वाली थकान, तनाव और शारीरिक अकड़न से राहत मिल सके। इस पहल की शुरुआत केंद्रीय आयुष मंत्री प्रताराव जाधव ने ने योग महोत्सव के दौरान की। आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह योग प्रोटोकॉल मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान द्वारा तैयार किया गया है और इसे खासतौर पर हवाई यात्रा के दौरान सीमित स्थान में बैठे यात्रियों को ध्यान में रखते हुए डिजाइन किया…