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विश्व साइकिल दिवस पर ‘यादें’ के कलाकारों ने साझा किए फिटनेस मंत्र, साइकिलिंग को बताया सेहत का आसान साथी

मुंबई, 03 जून (वार्ता) विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर सोनी सब के शो यादें के कलाकारों ने साइकिलिंग से अपने जुड़ाव और इसके स्वास्थ्य लाभों को साझा किया।शो में डिग्गी की भूमिका निभा रहे अर्जुन पुंज ने कहा कि साइकिलिंग ऐसी गतिविधि है जो कभी वर्कआउट जैसी नहीं लगती। उन्होंने बताया कि आउटडोर साइकिलिंग उन्हें फिट रखने के साथ-साथ नई जगहों और नजारों का आनंद लेने का अवसर भी देती है। उनके अनुसार, व्यस्त दिनचर्या के बीच साइकिलिंग शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने में मदद करती है।
शो में डॉ. वाणी गुप्ता का किरदार निभा रहीं सृष्टि सिंह ने कहा कि फिटनेस मजेदार होनी चाहिए और साइकिलिंग इसका बेहतरीन उदाहरण है। उन्होंने बताया कि जिम में साइकिलिंग उनकी पसंदीदा कार्डियो गतिविधियों में शामिल है, जो स्टैमिना बढ़ाने के साथ शरीर को सक्रिय और ऊर्जावान बनाए रखती है।
वहीं, डॉ. रौनक भाटिया की भूमिका निभा रहे देविश आहूजा ने कहा कि आउटडोर साइकिलिंग उनके लिए फिटनेस के साथ-साथ एक रोमांचक अनुभव भी है। उन्हें दोस्तों के साथ नई जगहों पर साइकिलिंग करना पसंद है, जबकि व्यस्त दिनों में वह जिम में साइकिलिंग कर अपनी फिटनेस बनाए रखते हैं।
कलाकारों ने विश्व साइकिल दिवस पर लोगों से नियमित रूप से साइकिल चलाने और इसे स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा बनाने की अपील की।
शो यादें का प्रसारण हर सोमवार से शनिवार रात 8 बजे सोनी सब पर किया जाता है।
प्रेम
वार्ता
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