कम नमक, चीनी सेवन से रहेगी किडनी स्वस्थ, शराब और धूम्रपान का करें त्याग

देहरादून 12 मार्च (वार्ता) विश्व गुर्दा दिवस पर उत्तराखंड के ऋषिकेश स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में गुरुवार को आयोजित नुक्कड़ नाटक में बताया गया कि भोजन में नमक की मात्रा कम करके हम अपनी किडनी को खराब होने से बचा सकते हैं। साथ ही, कम चीनी और शराब तथा धूम्रपान का त्याग कर किडनी को स्वस्थ रख सकते हैं। संदेश दिया गया कि भोजन में कम नमक का उपयोग हाई ब्लड प्रैशर के जोखिम को कम करने का बेहतर तरीका है। एम्स की ओर से किडनी रोगों पर जन जागरूकता के लिए श्रृंखलाबद्ध कार्यक्रमों में आज संस्थान के…