विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर कुब्रा सैत ने मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करने पर दिया जोर

मुंबई, 10 अक्टूबर (वार्ता) अभिनेत्री कुब्रा सैत ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर खुलकर बात करने और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञों की मदद लेने के महत्व पर जोर दिया।कुब्रा सैत ने कहा कि मानसिक परेशानियों से जूझ रहे लोगों को यह समझना चाहिए कि वे अकेले नहीं हैं। अपने निजी अनुभव साझा करते हुए कुब्रा ने बताया कि जब वह चौथी कक्षा में थीं और उनकी उम्र करीब आठ-नौ वर्ष थी, तब कई बार उनका किसी से बात करने का मन नहीं करता था और वह अकेले लेटकर सोना चाहती थीं। पीछे मुड़कर…